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高低追杀的博客

在股市【任何的投资】中,高抛低吸与追涨杀跌,是每一个人梦寐以求事,但是能做到的了

 
 
 

日志

 
 

生气,对人体的惊人伤害太可怕了  

2011-06-11 11:03:14|  分类: 养生之道 |  标签: |举报 |字号 订阅

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人经常生气,是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处:

       1、伤脑。气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血。
       2、伤神。生气时由于心情不能平静,难以入睡,致使神志恍惚,无精打采。
       3、伤肤。经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
       4、伤内分泌。生闷气可致甲状腺功能亢进。
       5、伤心。气愤时心跳加快,出现心慌、胸闷的异常表现,甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
       6、伤肺。生气时的人呼吸急促,可致气逆、肺胀、气喘咳嗽,危害肺的健康。
       7、伤肝。人处于气愤愁闷状态时,可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
       8、伤肾。经常生气的人,可使肾气不畅,易致闭尿或尿失禁。
       9、伤胃。气懑之时,不思饮食,久之必致胃肠消化功能紊乱。
       10、经常生气的人,办事不顺利,处处遇魔障,如果是修道人,那就惨了,所谓“一念嗔心起,火烧功德林”。以前所修的功德化为灰烬。
       如何改掉生气的习惯,我把自己改过的方法告诉大家以供参考;以前我也是经常生气,而且,还会砸东西,见什么砸什么,总之,先把最便宜的东西砸掉再说,一定要宣泄一下才过瘾。否则,这个气出不了,我也没有其他办法,怎么办呢?过后,冷静下来了,觉得很懊恼,很后悔。因为严重伤害了自己的身体和元气,甚至还生病,太痛苦了。

       经过学佛后,才渐渐明白,这是个虚假的烦恼相,它无自性,是“无明”在作祟,无明就是不明白,没有智慧。用“佛法”来对付它,所谓佛法就是让自己觉悟的方法,我经常告诉自己,遇事不能生气,生气嗔恨是三途苦的因,死后会堕恶鬼,畜生,地狱三途受苦,这是因果循环的道理。念南无阿弥陀佛,念观世音菩萨名号,嗔心立刻化为祥和,久而久之我就战胜了嗔心烦恼,遇事冷静,内心柔和。

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